Desde então andei sempre numa ansia de aprender aqueles movimentos, até que em Outubro, finalmente surgiu a oportunidade! Estou a adorar... ainda sou uma novata, mas até dizem que tenho algum jeitinho para a coisa :)
E assim nasceu a minha nova paixão. Acreditem que já andava a precisar de arranjar algo assim que me fizesse sentir bem comigo, que me desse prazer! Há muito tempo que eu não tinha um hobbie.Depois de algumas pesquisas constatei e confirmo que a salsa é um exercicio excelente para a coordenação motora, alívio do stress, desenvolvendo também a auto estima e permitindo ao corpo um exercício físico bastante agradável, as danças de salão ou latinas são uma das actividades físicas às quais mais se recorrem ultimamente.
Para os mais interessados em perder calorias, do que a própria paixão pela dança, saiba que se pode perder entre 300 a 400 calorias por cada hora de dança.
Começa assim uma nova fase da minha vida...a qual farei todo o gosto de partilhar aqui pela blogosfera :)
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2 comentários:
PRIMINHA !!!!!! OLÁÁÁÁÁÁ!!!
O que eu também adorava aprofundar os meus pequeninos conhecimento da dança, especialmente Salsa... pois é, aqui a tua prima já aprendeu umas coisitas à uns anos atrás com um verdadeiro dançarino ;o) e também me ajeitava eheheh
Beijinhos, beijinhos, beijinhos !
Também adoro salsa... e todas as danças de salão! hehehe... Mas salsa tem aquele "quê", de ser dançada em qualquer lado, sempre com a mesma vontade, a mesma emoção... (eu tinha prometido a mim mesma que só comentava o primeiro post da página,mas não resisti ;)
M
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